¿Qué causa el bruxismo?

Este hábito, que resulta nocivo para nuestra salud bucodental, es totalmente involuntario e inconsciente. Suele desarrollarse durante el sueño y consiste en apretar los dientes y desplazarlos hacia los lados o hacia delante y hacia atrás. Sin embargo, en algunas ocasiones los pacientes se dan cuenta de que lo están haciendo mientras trabajan o en su día a día. Hay muchos factores que pueden desencadenar esta práctica, el estrés, los desórdenes del sueño o la ansiedad son algunos de ellos. En nuestra clínica de estética dental en Madrid queremos destacar que el bruxismo puede desgastar los dientes, deteriorando la apariencia de los mismos y, por lo tanto, la sonrisa.

Aunque se desconoce el origen del problema, numerosas investigaciones han relacionado esta patología con los niveles de estrés y de ansiedad que nos vemos obligados a soportar cada día. Aunque también parece que la genética juega su papel en el desarrollo de este hábito que deteriora el estado de los dientes. La dificultad para erradicar el bruxismo se basa en que se trata de un acto involuntario, lo hacemos sin ser conscientes de ello.

En estos casos la mejor opción será visitar al odontólogo para que pueda hacer un diagnóstico adecuado y poder poner remedio, optar por la mejor solución. También será importante acudir a revisiones periódicas para evitar posible efectos secundarios. Aunque no responde a un patrón común, el bruxismo puede ser la causa de otros problemas como el dolor de garganta, de oído, de cabeza, sobrecarga en el cuello o los hombros, problemas para masticar e, incluso, insomnio.

Desde Centro dental Lavapiés te contamos que el mejor tratamiento contra este problema será utilizar una férula de descarga dental. Un aparato que se usa durante la noche para evitar la fricción involuntaria entre las piezas dentarias. De este modo, se evita el desgaste de los dientes y los problemas y complicaciones secundarias, así como problemas en la articulación temporomandibular.

En cualquier caso, la férula no resuelve el problema, ya que si dejamos de usarla los efectos secundarios volverán. Para combatir el bruxismo también es recomendable tratar de relajarse 90 minutos antes de irse a la cama, realizar deporte con frecuencia, no tomar café o excitantes antes de dormir y no comer tres horas antes de acostarse.