Consejos para proteger la salud dental en invierno

salud dental en invierno

Nos encontramos en pleno invierno y, al igual que ocurre también en meses más cálidos, los cambios bruscos en la temperatura pueden afectar a nuestra salud bucodental. Por eso, como especialistas en implantes dentales en Madrid, recomendamos dar prioridad a la salud e higiene dental en esta época del año.

¿Cómo podemos proteger nuestros dientes en invierno?

Uno de los principales problemas más frecuentes en estas fechas es la sensibilidad dental. De hecho, en algunos casos puede derivar en otro tipo de patologías como puede ser la caries o determinados problemas en las encías. Por eso, si tienes los dientes sensibles, recomendamos seguir algunas indicaciones para protegerlos y cuidarlos.

Utilizar pastas de dientes que sean específicas para este problema es fundamental. También hay enjuagues bucales concretos para casos de sensibilidad dental. Además, el cepillo de dientes más adecuado debe tener las cerdas no muy duras para realizar un cepillado en los dientes sin utilizar demasiada fuerza.

Los cambios bruscos de temperatura en la comida o la bebida también puede afectar a la sensibilidad dental. Esto ocurre cuando tomamos bebidas muy calientes en momentos en los que hace frío, por ejemplo.

Otra de las cosas que puedes hacer con el fin de evitar el contacto directo del frío con los dientes, es proteger la boca con ropa de abrigo.

No solo debes cuidar los dientes del frío en invierno, sino toda la boca. Es importante prestar atención también a los labios, ya que son un elemento clave para la sonrisa. Pueden agrietarse fácilmente, por lo que debes mantenerlos hidratados, algo que puedes hacer de forma sencilla utilizando algún bálsamo labial, así como protegerlos también con ropa de abrigo.

Por otro lado, recuerda que una buena higiene bucal es fundamental para mantener la salud de los dientes durante todo el año. Además, es conveniente realizar una limpieza dental cada año para un mejor cuidado.

Por último, no te olvides de acudir a tu revisión dental anual para impedir que tu salud bucal se debilite o resienta. En el Centro Dental Lavapiés recomendamos realizar al menos una revisión al año para comprobar que tus dientes están sanos y prevenir problemas futuros.

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